悩んだときには

            名言に学ぶ

他人の意見ではなく、自分の中の声に耳を澄ませなさい、

 

そして最も大切なのは、自分の心と直感に従う勇気を持つことです。

スティーブ・ジョブス(アップル創業者・CEO)

脳は直感している (祥伝社新書)

 

          MOMO(モモ)の解説

 

 内省(経験を振り返り、自分の内面を深く探る)の大切さ、人生の答えは自分の中になることを語る言葉です。

周囲の意見やアドバイスに耳を貸すことは大切ですが、取捨選択して自分にとって最良の判断ができるのは、自分を最も良く知っている自分自身のはずです。

ところが、ついつい他人の評価が気になってしまう。そして考えている間に、何が自分にとってベストなのか分からなくなってしまうのが人間の弱さです。

そこで、頭で考える(論理的思考/意識の力)のではなく、自分の中の声(情緒的メッセージ/直感/無意識の力)をきくことが重要となるのです。

自分の中の声は、自分でも意識できていない意思の現れ。

コーチングがカウンセリングなどの、人の援助するための対話の根底にある考え方といえます。

コーチングやカウンセリングでは、

・共感を持って深く話しをきき、質問していくことで、クライアント(コーチングやカウンセリングの対象者)に自分の中の声をきいていただき、

・クライアントの心の声をどこまでも信じる人生の応援団として、心と直感に従うように励まし勇気づけるのです。
 
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